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Yoga For Stresss: स्ट्रेस  एक मानसिक और शारीरिक प्रतिक्रिया है जो किसी व्यक्ति को किसी स्थान, परिस्थिति या घटना के संप्…

अष्टांग योग क्या है? (What is Ashtanga Yoga in Hindi) अष्टांग योग महर्षि पतंजलि द्वारा रचित "योग सूत्र" में…

Need & Importance of Modern Society Yoga(आधुनिक समाज की आवश्यकता और महत्व योग) आधुनिक युग में योग भारत में ही नही …

Yoga Sutra General Consideration(योग सूत्र सामान्य विचार)। महर्षि पंतजलि को योग का पितामा कहा जाता है क्योंकि उन्होंन…

Aim and objective of Yoga(योग का लक्ष्य और उद्देश्य). योग जीवन को अच्छी तरह से समझने और उसे अच्छी तरह से जीने की कला मे…

HISTORICAL BACKGROUND OF YOGA(योग का ऐतिहासिक बैकग्राउंड क्या) योग की उत्पत्ति के बारे में स्पष्ट रूप कुछ नही कहा जा स…

योग का अर्थ और परिभाषा। योग भारत की प्राचीन संस्कृति की देन है, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन प्रदान करता है।…

गोमुखासन " Cow Face Pose"  गोमुख आसन कैसे करते हैं लेख   से जानेंगे कि गोमुख आसन कैसे करते है गोमुख को और कि…

सूर्य नमस्कार कैसे करते हैं :  सूर्य देव को नमस्कार अर्पण करना है सूर्य नमस्कार 12 आसनों का एक कंप्लीट  पैकेज  है। सूर्…

मर्कट आसन कैसे करते हैं।(Markatasana kaise Karate hai.) मर्कट आसन बहुत ही आसान और लाभप्रद आसन है यह आसन सभी वर्ग के …